第一天：文艺漫步与城市绿氧
上午（9:00-12:00）：从愚园路开始，探索历史老洋房和创意小店。推荐参观愚园公共市集（免费），感受海派文化。费用：交通（地铁10元） + 咖啡小吃（约50元）。
下午（13:00-17:00）：步行至中山公园（免费入园），欣赏园林景观并放松。随后前往上海动物园（门票40元/人），观看大熊猫和珍稀动物。费用：动物园门票40元 + 零食30元。
晚上（18:00-21:00）：在新华路品尝本帮菜，如老吉士酒家（人均100元）。住宿推荐长宁区经济型酒店（如全季酒店，约300元/晚）。
第二天：文化体验与购物休闲
上午（9:00-12:00）：参观上海消防博物馆（免费），了解消防历史。之后逛虹桥南丰城购物中心，轻松购物。费用：交通15元 + 纪念品100元。
下午（13:00-16:00）：在黄金城道步行街享受午餐（日料或西餐，人均80元），结束行程。总费用参考：交通50元 + 餐饮230元 + 住宿300元 + 门票40元 + 其他130元，总计约750元/人。
贴士：长宁区交通便利，建议使用地铁和共享单车。春秋季出行最佳，避免雨季。