上海长宁出发：泰山登顶全攻略，征服五岳之首的完美行程

一、行程概览

从上海长宁出发，建议安排3天2晚行程：首日抵达泰安并游览山脚景点；次日清晨登山，观日落或住宿山顶；第三日看日出后返程。

二、交通指南

• 高铁优选：从上海虹桥站乘高铁至泰安站（约4小时），抵达后打车或乘公交至泰山景区。
• 自驾备选：沿京沪高速行驶，全程约700公里，耗时8-9小时，适合灵活出行。

三、登山路线推荐

• 经典中线（红门路线）：适合体力充沛者，沿途经红门、中天门、南天门，感受文化古迹与自然风光结合。
• ：乘景区巴士至中天门，再换索道直达南天门，节省体力专注山顶景观。

四、住宿与美食

• 山顶住宿：提前预订南天门或日观峰附近酒店，便于观日出；预算有限可选择租用军大衣露宿。
• 泰安美食：下山后品尝泰山豆腐宴、煎饼卷大葱等特色小吃，补充能量。

五、注意事项

• 登山前查看天气预报，避开雨雪天气；携带保暖衣物、手电筒及充足饮用水。
• 保护环境，自觉带走垃圾，尊重当地宗教文化习俗。

六、行程总结

泰山之旅融合自然壮美与人文底蕴，合理规划行程，您将收获一次难忘的登顶体验。从上海长宁出发，开启您的五岳征服之旅吧！