行程概览
从上海长宁出发，建议安排5天4晚行程，以五台山台怀镇为中心，探索五大台顶及周边寺庙，体验佛教圣地宁静与太行山壮美。
交通指南
去程：从上海虹桥机场乘坐航班直达太原武宿机场（约2小时），转乘机场大巴至太原东客站（约30分钟），换乘前往五台山景区的班车（约3小时）。建议选择早班机，确保当日抵达五台山。
返程：从五台山汽车站乘坐班车返回太原，预留充足时间前往机场，搭乘晚班机回上海虹桥。
每日行程安排
- 第一天：抵达五台山台怀镇，入住酒店后游览显通寺、塔院寺，傍晚登黛螺顶观赏日落。
- 第二天：包车前往东台望海峰、北台叶斗峰，体验高山草甸风光，参观菩萨顶。
- 第三天：徒步游览南山寺、龙泉寺，下午探访佛光寺唐代建筑。
- 第四天：自由活动推荐：可选择朝拜五爷庙，或前往清凉寺静修，晚上品尝山西刀削面。
- 第五天：清晨参加寺庙早课，整理行装返回上海。
住宿与美食
住宿：台怀镇有多家星级酒店和民宿，推荐选择靠近中心区域的住宿，便于出行。预算充足可考虑五台山万豪酒店。
美食：必尝山西特色如刀削面、莜面栲栳栳、平遥牛肉，寺庙斋饭也值得体验。
实用贴士
五台山昼夜温差大，需准备保暖衣物；景区内部分寺庙需单独购票；尊重佛教习俗，避免喧哗。最佳旅行时间为5-10月。