行程概览
适合喜欢慢旅行、避开人群的背包客或家庭，人均预算100-150元/天。
上午：自然与艺术漫步（免费或低价）
- 中新泾公园（免费）：徽派建筑与禅意园林，人少适合拍照，地铁2号线北新泾站步行可达。
- 上海油画雕塑院美术馆（门票10元）：小众艺术展，需提前公众号预约，避开高峰时段。
中午：地道美食（人均30元）
- 法华镇路老面馆：尝试葱油拌面+炸猪排，本地人常去，性价比高。
- 新华路菜市场：买鲜肉月饼或粢饭团，体验市井烟火气。
下午：文化探索（低成本）
- 上生·新所（免费入园）：原哥伦比亚俱乐部，人少时可逛茑屋书店（仅参观不消费）。
- 虹桥河滨公园（免费）：沿苏州河骑行，租共享单车费用约5元/小时。
晚上：夜市与夜景（预算50元）
- 娄山关路夜市：尝小杨生煎或臭豆腐，人均20元吃饱。
- 延安高架桥下空间：散步看城市灯光，免费避开外滩人流。
贴士
- 交通：全程使用共享单车+步行，地铁2号线覆盖主要景点。
- 预约：部分场馆需提前1天在官方平台预约。
- 备选：如遇人流，可转向黄金城道步行街（免费）或虹桥艺术中心展览。